在職場(chǎng)，當(dāng)在工作感到身心疲憊，彷徨，失落，迷茫的時(shí)候，就自然會(huì)有自己所無(wú)法控制的心情，即焦慮癥。那么在工作中，當(dāng)進(jìn)入一家企業(yè)工作長(zhǎng)久之后，也會(huì)有一些 職場(chǎng)焦慮癥 ，今天 簡(jiǎn)歷 的小編就給大家講一講 職場(chǎng)焦慮癥 有哪些：

1.能力焦慮癥：這類人多以不自信為主，上級(jí)交代了工作下來(lái)總是懷疑自己是否能做好。對(duì)于這類人，小編覺(jué)得一定要樹(shù)立正確的信心觀，價(jià)值觀，要知道不是每個(gè)人生下來(lái)就什么都會(huì)的，都是在嘗試失敗、了解、摸索、精通、成功一步步走來(lái)的，要敢于嘗試，多嘗試，樂(lè)于嘗試，說(shuō)不定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己另外一片天空。

2.幻想跳槽癥：相信很多人都有過(guò)換工作的這樣的經(jīng)歷，當(dāng)然跳槽的原因多種多樣，其中最為主要的就是三年的工作時(shí)間里，自己所設(shè)定的職業(yè)發(fā)展沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，如升職，加薪，自我實(shí)現(xiàn)等。一旦發(fā)現(xiàn)自己的目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)或相距遙遠(yuǎn)就會(huì)有該癥狀的出現(xiàn)。

3.升職焦慮癥：這類人群心情通常都很壓抑，他們有能力，工作出色，業(yè)績(jī)非凡，人緣也不錯(cuò)，且任勞任怨。可每次人員變動(dòng)幸運(yùn)之神都不眷顧自己。其實(shí)，這種焦慮也是正常的，在職場(chǎng)中遇到這種情況很多人都想不通，到底是為什么？這么努力還有哪做的不好么，老板是怎么想的，相信很多人遇到這種情況，這些問(wèn)題總會(huì)圍繞在腦海中浮現(xiàn)。

以上就是一些關(guān)于 職場(chǎng)焦慮癥 的情況，希望 簡(jiǎn)歷 的小編給大家整理的信息，能夠幫助大家有效避免自己有 職場(chǎng)焦慮癥 。