職場上難免有時會感覺到被孤立，遇到這種情況，不要太過焦慮，要看是哪種情況下的被孤立。下面是小編為大家收集關于職場上感覺被孤立怎么辦?，歡迎借鑒參考。

　　(一)新進入一家公司時，被老員工孤立，沒有融入感

　　老員工對于新加入者常常是本能的有些排斥情緒，由于互相不了解，也并不太想主動帶你玩，觀察觀望的情況多，未必是刻意孤立你。只是你作為新加入者，各方面情況都不熟悉，一個人面對多人多面，加上別人不是特別熱情主動，感覺有些孤單而已。

　　這種情況下的被孤立感是階段性的，你要多觀察周圍人的習慣，盡量和他們保持一致，主動向別人請教，盡快融入其中。同時盡快做好自己的工作，盡快熟悉工作盡快出業績，以能力獲得周圍人的認可，自然存在感滿滿的，孤獨感孤立感會慢慢消除。

　　(二)工作很久的公司里被孤立

　　如果是由于某些事情得罪了直線領導而被領導冷眼相對，那么周圍人自然也不敢和你走太近以免被領導標簽化分類。這種情況下，你要想辦法先和直線領導處理好關系，至于有所改善，其他的人自然也就沒有什么。

　　如果經歷各方面的努力，還不能改變直線經理對你的態度，那么你可以留意看看外面的工作機會，找到合適的工作，再辭掉現在的工作。

　　(三)如果是自己的行為引起大家的不滿而被孤立

　　要認真反思一下自己過往的言行，或找關系稍好一點或年紀稍長一點的同事，真心請教下自己到底是哪里說的做的不合適了。找到原因，針對原因進行補救或在以后處事時糾正自己在同事心中的印象。

　　總之，不管哪種情況，因為感覺被孤立而直接裸辭都是不可取的。辭職不是解決問題的根本辦法，要針對情況，分析原因，找到方法，打開心結，做一定的努力，讓自己成長!