待人還是要講究真誠(chéng)和熱情，做人就像照鏡子，你笑他笑、你哭他哭。和別人交談的時(shí)候要講技巧，但光有技巧也是不行的。畢竟日子久了，人心如何，大家心里都清楚。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集關(guān)于與同事溝通的13個(gè)技巧，歡迎借鑒參考。

　　1、同事間聊天時(shí) 要注意傾聽(tīng)

　　多傾聽(tīng)對(duì)方意見(jiàn)，重視對(duì)方意見(jiàn)，這是一種很重要的溝通技巧。和同事聊天你要注意聆聽(tīng)聆聽(tīng)再聆聽(tīng)。

　　2、切忌：千萬(wàn)別聊同事的隱私 少談本單位的事情

　　同事之間在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隱，即使是同事自己告訴你，你在發(fā)表意見(jiàn)的時(shí)候也要三思而后行。你怎么對(duì)人，人家怎么對(duì)你。

　　3、常微笑和對(duì)方有眼神交流

　　俗話說(shuō)的好：“抬手不打笑臉人”，和同事相處，如果對(duì)他們正在熱烈討論的話題感覺(jué)無(wú)話可說(shuō)，那么你要學(xué)會(huì)微笑傾聽(tīng)。和對(duì)方說(shuō)話時(shí)，一定要有眼神交流。

　　4、自己要調(diào)整心態(tài)

　　別先入為主地認(rèn)為和同事無(wú)話可聊，在職場(chǎng)中，想要和同事愉快相處，自己首先要抱著積極融入大家的想法，平時(shí)多留心周?chē)�同事關(guān)注的事情，為尋找話題打下基礎(chǔ)。

　　5、女人的話題在有女人的地方一定受歡迎

　　如果你想和女同事找話題，那就更簡(jiǎn)單了。關(guān)于女人的話題，一定受歡迎：美容、打折、化妝品、衣服、鞋和包、減肥……一些小技巧和小經(jīng)驗(yàn)的交流，立馬讓你們?cè)捜缛�涌�?/p>

　　6、學(xué)習(xí)與人靠近

　　有人納悶，“要為了獲得對(duì)方的友好而投其所好嗎?”其實(shí)，只要不違反道德，準(zhǔn)備對(duì)方有興趣的話題有何不好?積極地練習(xí)與人靠近的方法，才會(huì)看到他人不同面向，關(guān)心他人需求。

　　7、關(guān)注周?chē)�的新聞和大家都關(guān)心的事情

　　把近期的新聞作為話題，是一個(gè)很好的選擇。周?chē)�發(fā)生的、大家比較關(guān)注的事情，比如房?jī)r(jià)啊、交通啊等等可以聊。另外，還可以討論一下五一、十一怎么過(guò)這類(lèi)大家說(shuō)起來(lái)都很高興的事情。

　　8、出口前要三思

　　有些人際問(wèn)題出在表達(dá)方式不恰當(dāng)，明明是善意，卻讓人聽(tīng)起來(lái)充滿壓力。同樣一句話，用錯(cuò)語(yǔ)氣，速度，詞匯，都可能導(dǎo)致反效果。因此，即使跟再熟的人，話也別不經(jīng)大腦就脫口而出，練習(xí)將話多反芻幾次，再不疾不徐地出口，較不會(huì)令對(duì)方不舒服。

　　9、在涉及具體個(gè)人的是非八卦 巧妙地保持中立

　　這個(gè)時(shí)候，一點(diǎn)都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所謂水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒。當(dāng)你的同事們八卦時(shí)，要學(xué)會(huì)巧妙地保持中立，適當(dāng)?shù)馗胶蛶拙洌?ldquo;是么?”，對(duì)于沒(méi)有弄清楚的事情千萬(wàn)不要發(fā)表明確的意見(jiàn)，總之，要學(xué)會(huì)“參與但不摻和”。

　　10、永遠(yuǎn)再給一次機(jī)會(huì)

　　人際不可能永遠(yuǎn)順利，甚至常在碰壁的過(guò)程學(xué)習(xí)相處，因此，別用二分法草率劃分“誰(shuí)非我族類(lèi)”，而是“永遠(yuǎn)給對(duì)方再一次的機(jī)會(huì)，也給自己機(jī)會(huì)去破冰。 “所以，若愿意釋放善意，只要說(shuō)對(duì)一句話，可能是”對(duì)不起“或”謝謝你“，就能化解原本的不良互動(dòng)。

　　11、人際關(guān)系無(wú)法快狠準(zhǔn)

　　社會(huì)對(duì)成功定下“快，狠，準(zhǔn)”的標(biāo)語(yǔ)，但完全不適用人際關(guān)系。因?yàn)槿穗H，除了兩人的互動(dòng)，還有團(tuán)體間人與人的交叉作用，得慢慢經(jīng)營(yíng)。而且，與人相處的身段要柔軟，不能耍狠。此外，要注意的是，人會(huì)改變，不論一開(kāi)始喜歡或討厭一個(gè)人，要小心沒(méi)看到全貌而失準(zhǔn)。

　　12、先與自己和平相處

　　當(dāng)與他人相處不佳，代表自己內(nèi)心有不和諧成分，人的慣性常對(duì)不喜歡的事物采取反擊，也容易產(chǎn)生沖突。所以，了解自己反感的事物或感受，就不 容易被刺得跳腳。另外，許多人為了要改變對(duì)方來(lái)同意自己，常引發(fā)不必要的爭(zhēng)辯，其實(shí)，不妨輕松回應(yīng)，允許他人胡說(shuō)八道，不會(huì)讓人感覺(jué)有攻擊性，別人就會(huì)更 愿意親近。

　　13、面對(duì)不同年齡層的人

　　聊不同的話題，和年輕一點(diǎn)的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的話題，而年齡大一點(diǎn)、有孩子的同事在一起，話題都離不開(kāi)孩子，你可以聽(tīng)他們說(shuō)說(shuō)孩子的趣事，附和幾句。和年長(zhǎng)的同事聊天，要有一種請(qǐng)教的姿態(tài)，表現(xiàn)出你希望聽(tīng)到他的建議和教誨。當(dāng)然，這些都要因人而異，所以在平時(shí)要多留心同事的愛(ài)好和性格，尋找共同的興趣點(diǎn)。